वेलनेस प्रोग्राम
डॉ. सुनीता की योग कक्षाएं
सभी उम्र और फिटनेस स्तरों के लिए बनाया गया समग्र योग कार्यक्रम।
WhatsApp से क्लास जॉइन करेंहमारी योग कक्षाएं
शांतिपूर्ण, प्राकृतिक वातावरण में आउटडोर छत पर योग सत्र
उपलब्ध कक्षाएं
गर्भावस्था एवं प्रसव बाद योग
Gentle yoga designed specifically for expecting and new mothers.
45 mins Small groups
दर्द से राहत के लिए योग
Targeted yoga sequences for back pain, joint stiffness, and chronic conditions.
60 mins Individual attention
तनाव प्रबंधन एवं ध्यान
Breathing exercises, meditation, and relaxation techniques to manage stress.
45 mins All levels
किशोरों के लिए विशेष सत्र
Age-appropriate yoga and wellness education for teenagers.
45 mins Teen-friendly
कक्षा का समय
Monday 6:00 AM – 7:00 AM
Wednesday 6:00 AM – 7:00 AM
Friday 6:00 AM – 7:00 AM
Saturday 7:00 AM – 8:00 AM
Location: Adinath Hospital, Shukan Mall, 2nd Floor
Fees: Contact for pricing
WhatsApp पर पूछताछ करेंविशेषज्ञ मार्गदर्शन
Led by Dr. Sunita with 30+ years of medical experience
चिकित्सा के साथ योग
Yoga combined with medical expertise for best results
छोटे समूह
Personal attention in comfortable, small group settings